La resistencia a la insulina ocurre cuando las células del cuerpo tienen una menor capacidad para responder a la acción de esta hormona. Como resultado, el organismo necesita producir mayores cantidades de insulina para ayudar a que la glucosa entre en las células y pueda utilizarse como fuente de energía. Recibir este diagnóstico puede generar dudas e incertidumbre, pero existen diversas acciones que suelen formar parte de las estrategias recomendadas por los profesionales de la salud para favorecer el control de esta condición. Comprender qué significa la resistencia a la insulina Antes de realizar cambios en la rutina, es importante entender que la resistencia a la insulina no siempre produce…