Importancia de la salud mental de los estudiantes
La salud mental puede afectar a los estudiantes en todas las etapas de su experiencia universitaria. Tanto si se enfrentan a la soledad, la ansiedad o incluso la depresión, las dificultades de salud mental pueden tener un impacto significativo en la capacidad de un estudiante para comprometerse con sus estudios, hacer amigos y aprovechar al máximo su experiencia universitaria.
Hoy te contamos 6 manera en las que tener una mala salud mental afecta a los estudiantes.
Compromiso
Las universidades y en general, las instituciones educativas suelen señalar un menor compromiso con los estudios por parte de los estudiantes que se enfrentan a problemas de salud mental. Muchas universidades hacen un seguimiento de los niveles de compromiso para identificar a los estudiantes que pueden necesitar apoyo. Los estudiantes con problemas de la salud mental pueden parecer menos interesados en sus materias, no estar dispuestos a participar en las clases y su asistencia en general puede disminuir.
Los estudiantes que sufren ansiedad o depresión pueden sentirse incapaces de asistir a las clases o de enfrentarse a la interacción social que conlleva la vida universitaria diaria. Esto suele repercutir en el compromiso académico. Los estudiantes con problemas de salud mental pueden cambiar repentinamente sus niveles de compromiso o parecer menos proactivos. Estos signos de retraimiento son indicadores típicos de un estudiante que se enfrenta a riesgos de salud mental.
Rendimiento
Según los profesionales de la carrera de psicologia, el impacto en el compromiso y la concentración con los estudios académicos puede tener un impacto directo en el rendimiento. Los estudiantes que se enfrentan a problemas de salud mental pueden ver un descenso en sus resultados o ser incapaces de responder eficazmente a las expectativas de alta presión de los exámenes y trabajos. Los resultados académicos y su comparación con el rendimiento anterior pueden indicar a los profesores que un estudiante puede tener problemas de salud mental.
A menudo, las expectativas en torno a los logros y resultados pueden agravar los problemas de salud mental y convertirse en el foco de la ansiedad, el estrés o la depresión.
Progresión
Las personas con problemas de salud mental también pueden parecer desinteresadas o poco comprometidas con su progresión a largo plazo. Tanto si se trata de progresar en las clases como de mirar hacia los objetivos profesionales a largo plazo, los riesgos para la salud mental pueden bloquear a menudo este pensamiento a largo plazo. Los estudiantes pueden ser incapaces de pensar más allá del día que están afrontando o de sus problemas inmediatos.
Los riesgos para la salud mental suelen estar relacionados con mayores niveles de abandono y menores tasas de retención. Es común que los estudiantes que luchan con su salud mental se enfrenten a peores resultados estudiantiles y sean menos propensos a continuar con la siguiente etapa de sus estudios.
Concentración
Cuando hablamos de la salud mental en los estudiantes, nos referimos a aquellos que pueden tener problemas de concentración en las clases. Pueden estar distraídos por otros problemas en su vida o pueden estar sintiendo la tensión de su salud mental. Esto puede significar que los estudiantes son incapaces de contribuir a las clases de manera habitual, tardan más en comprender los conceptos o simplemente no son capaces de concentrarse en la tarea que tienen entre manos. Los profesores o los responsables del curso pueden notar una diferencia con respecto al rendimiento habitual del estudiante o pueden reconocer signos de que un estudiante está distraído o desconcentrado.
Energía y entusiasmo
No todos los efectos de la salud mental se dirigen a la experiencia académica. El carácter y la personalidad de un estudiante pueden verse afectados por los problemas de salud mental. Esto puede significar que un estudiante tiene menos energía, puede parecer menos entusiasmado con la vida universitaria y, como resultado, puede no participar en actividades extracurriculares y ocasiones sociales.
Los estudiantes con riesgos de salud mental pueden sentirse incapaces de salir de su alojamiento estudiantil e incapaces de enfrentarse a las nuevas experiencias y retos que conlleva la vida universitaria. Esta falta de entusiasmo puede convertirse a menudo en un ciclo en el que se aíslan más y son menos capaces de comprometerse con sus compañeros y sus estudios.
Relaciones sociales
Los estudiantes que se enfrentan a riesgos de salud mental suelen volverse rápidamente menos sociables o menos interesados en hacer nuevos amigos o en establecer relaciones. Los que rodean al estudiante pueden notar que se vuelve retraído y poco dispuesto a participar en actividades sociales. Muchos estudiantes que se enfrentan a riesgos de salud mental necesitan una red de apoyo y amigos a su alrededor para ayudarles y el cambio en estas relaciones puede ser una señal de advertencia clave.
Hay que destacar que ningún estudiante es igual. Los impactos de la mala salud mental mencionados anteriormente son indicadores clave de que un estudiante tiene problemas de salud mental y necesita apoyo. Sin embargo, algunos estudiantes pueden responder de manera totalmente diferente. Un estudiante puede parecer totalmente feliz y comprometido con los demás y, sin embargo, enfrentarse a importantes desafíos personales. Por ello, es vital que las instituciones de educación garanticen que el apoyo y la concienciación sobre la salud mental sean fácilmente accesibles para todos a lo largo del ciclo de vida del estudiante.
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